echt!sterk groepslessen

In het echt!sterk programma zitten dagelijks meerdere trainingen waar jij je voor kunt aanmelden. Dit zijn mogelijkheden tot buitentraining in de vorm van Bootcamp en trainingen in de zaal. Tijdens deze trainingen werken we meestal in circuitvorm. 

Elke training is een full body training, dus alle spiergroepen worden geactiveerd en getraind. De binnen trainingen vinden plaats in kleine groepjes van maximaal 6 personen, zodat iedereen gemotiveerd wordt om het uiterste uit zichzelf te halen. Doordat iedereen op zijn eigen niveau keihard aan het werk kan, maakt het bij deze training niets uit of je nou een ervaren sporter bent of dat je voor het eerst sinds jaren weer uit je luie stoel stapt. Je zult zien dat iedereen aan het eind van de training moe maar voldaan naar huis gaat.

De meeste uren zijn open voor alle sporters, maar er is ook een aantal uren die voor een specifieke doelgroep is.
Een proefles bij deze trainingen is gratis. Klik hier voor het boeken van een proefles.

Kijk hier naar de kosten voor dit abonnement.